2021年│ぐるりや

当店のライザップ的食事メニュー。食材3選

お店で食べる食事って、カロリー高めが多い印象ってありませんか？ダイエット中の方にとっては、外食って敵ですよね… 当店は揚げ物を主力としているので、商品のカロリーは多い方かもしれません。でも、いくつか「低糖質」なメニューをご用意しているので紹介した […]

お酒

高知県は四国の中で一番面積が広く、ダイナミックな自然が魅力。そんな高知県を代表する銘柄のひとつ、「船中八策」という超辛口の日本酒をご存じですか？この投稿をInstagramで見 […]

お料理

当店でお出ししているカレー（チキンカレー）は、カレー粉から作るカレーで、小麦粉なしで作っています。栗原はるみさんのレシピを参考に、もっと雑に、スパイスの種類もプラスしたりして、このようなレシピになりました笑　お野菜や果物もたっぷり入って、手作りだと […]

新型コロナウィルス感染症緊急事態宣言の発出により、5月11日（火）まで、休業いたします。また皆さんと元気にお会いできるよう、筋トレして体力温存していますので、よろしくお願いします(^-^)

GW入って早々、サイトがおかしくなり、いろいろいじっていたら元に戻らなくなりました… バックアップをアップしてもどうにもならず。思い切ってサイトを全面リニューアルしてみました。これからもどうぞよろしくお願いいたします(^-^)